让自己更可爱的计划

拟定一个周详的计划,让自己变得更可爱,是一件很有益的事情。与其他的例子一样,订定计划的意图才是最重要的。我们不是要你设法让自己得到更多的爱,或如何让别人来爱你,这纯粹只是一个让自己变得更容易亲近的计划。有一个计划指引我们往某方向发展时,往往就会增加成功的机会。举例来说,如果想减轻体重,就会有一个节食或运动计划。在商界,我们有商业计划、行销计划、一系列的广告活动,或订定一些销售目标。如果要成一个学位...
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 别让伴侣如履薄冰

问问周遭的人,你会发现,一提到两性关系中最挫折的事,大家的意见如出一辙。最常见的是:“我希望我们的关系跟现在不一样。”排名第二的是:“我感觉如履薄冰。”真令人难过!两性关系应该是互相满足,而你却要一直担心,他会不会又在为小事抓狂而神经兮兮,或把沮丧与懊恼转嫁于你。你一直担心自己是否做错了什么或说错了什么,倒翻了一杯牛奶,或做了任何一件让伴侣恼火的事情。当你念到这一段时,问问自己这个问题:“我的做法...
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 让自己走出陷阱

有一天我亲爱的老婆,克瑞丝,用这个策略将我解救出来了。我很努力工作了一段时间,又做了一阵子的业务旅行,结果很多专案计划都延迟了。我的时间表已经有点失控,而我已经有好几个星期没有自己的时间了。我有一个星期的com168现场开奖都没有回,也错过了几个事先约好的重要的社会活动,更别提我女儿的两个学校的活动。我已经被打败了,而且觉得每个人都在跟我作对。在这同时,我的办公室看来乱七八糟,再加上我久没运动,我觉得自己的身材也...
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 千万别说“忙死了”

现代人一再强调自己有多忙碌,好像已经成为一种标准的生活模式了。事实上,我猜想现代人彼此之间的问候语都变成这种模式了:“你近来好吗”回答必然是:“我忙死了广现在我在写这个主题,但我必须承认,有许多时候我也会和一般人一样犯这个毛病。不过我越来越开始注意这个问题,我越来越少将焦点集中在忙碌上——结果是出乎我意料的好。好像当我们告诉别人我也和你一样忙碌时,我们彼此都获得了安慰。昨天晚上由办公室回家的途中,...
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 内心不亏欠谁,也无须别人亏欠自己

内心里不亏欠谁,也不需要让别人亏欠自己不要和小的时候生活太匮乏的人联系得太紧密,因为小的时候太匮乏的人,他们长大以后会报复性地恢复对此的要求。一些单位的领导,在外面耀武扬威或者很想得到认同,本质上是因为在家里面得不到认同。所以,在家里对老公不尊重的女人是大菩萨,你们推动了一个男人向外扩张的动力,他们能够创造一番惊天伟业,都是拜你们让他们在家里面得不到尊重所赐。他们还要见过另外更高层面上的淡,也就是...
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 对身体要有所察觉

对身体要有所察觉午后,又热又闷,一个个昏昏欲睡,你就睡去吧,你不需要在内心里面感觉到亏欠了谁,也不需要让别人觉得亏欠了你。能够做到这些的时候,你就舒服了。如果我们把自己的身体作为一个天下,这句话的意思就是,小的时候,我们可以努力去进取,到了一定年龄,就对很多事情放开了,既没有特别亲密的朋友,也没有特别憎恨的敌人,这个时候,整个身体的振动频率是很稳定的。这件事情来,你就反应了;这件事情走,也不会给你...
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